南昌市青少年发展基金会
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在夜的最深处，星光轻轻洒落，每一颗星辰，都是未完的故事。我们在这浩瀚银河里，寻找着彼此的影子，心灵的灯塔，照亮孤独的航程。
近年来，关于青少年抑郁问题的报道屡见不鲜。南昌市青少年发展基金会打造“星星知我心”项目，整合心理咨询、法律援助、困难救助、心灵关爱等专业优势，全方位帮扶抑郁青少年走出困境。
一 项目成效
PART.01
“星星知我心”项目执行以来，团队联合江西省12355青年服务台，共跟进疑难个案78例，2024年新增40例，经过长期关爱陪伴和心理疏导，有明显改善的青少年总占比达到93.59%。
开心精灵社团（星光小学站点）运用原创课程4大法宝，包括心理科普，校内运动，户外活动、艺术疗愈，帮助孩子们从心理维度改善问题，改善比例高达80%。
“1+1手牵手陪伴”通过大学生与疑难个案精准配对，构筑起信任的桥梁与亲密的纽带，为孩子们输送情感慰藉与心理指导。目前项目共有20名大学生志愿者加入，化身孩子的成长伙伴，引导他们树立正向心态，提升面对挑战的能力。
二 心理工作室个案跟进
PART.02
01 案例一
小勇是一名外来务工子女，母亲早年生弟弟时因难产去世，带他长大的奶奶也在2024年4月因病去世，家中负债累累。在学校，他还常遭同学的语言霸凌。在多重压力下，小勇对上学产生了强烈抵触，甚至出现自残行为。
2024年5月9日，我们邀请小勇来到星星知我心工作室进行心理疗愈。通过与小勇交谈，我们了解了他抗拒上学的原因，并随即与学校合作，共同助他摆脱困境。
帮扶过程中，小勇多次因不愿上学而崩溃。我们除安抚其情绪、进行哀伤辅导外，还与他的父亲、班主任及同学进行了沟通。最终，我们与小勇建立了信任，约定一起面对恐惧，不再自伤。此外，我们邀请小勇参与了心理团辅活动和“1+1手牵手陪伴”项目，每个月都有知心大姐姐陪伴，弥补他内心的缺失。
经过7个月的陪伴，小勇情绪逐渐稳定，慢慢走出了亲人离世和霸凌的阴影。希望他的童年能留下更多美好回忆。
02 案例二
小乔（化名），一个正值青春年华的女孩，本应怀揣梦想，在学校的每个角落留下欢笑与足迹。然而，双向情感障碍、中度抑郁和中度躁狂如同沉重的枷锁，让她的心灵饱受煎熬，甚至陷入了自我伤害的深渊，反复割腕的行为成为了她无声的呐喊。
针对小乔的症状，星星知我心心理工作室进行了持续的心理咨询和治疗。心理治疗师通过倾听、共情等方式引导小乔倾诉自己的困扰，并鼓励小乔坚持自己的兴趣爱好、积极参加社交活动，帮助她建立更积极的人际关系。同时，我们开展家庭治疗，调整孩子父母的心态，对其“重男轻女”的认知进行正向引导，强调家庭环境对孩子成长的重要性，并提供了家庭系统调整的建议。
经过我们的努力，小乔的心理状态得到了明显的改善，她正在更加积极地面对生活和学习。
03 案例三
2023年，16岁的小露（化名）面临家庭的剧变：父亲违法，入狱后成为植物人直至去世，母亲改嫁他乡且拒绝抚养。这将小露推向了绝望的深渊。她与年幼的弟弟相依为命，生活在阴暗的老房子中，精神与物质的双重匮乏使她患上了重度抑郁症和双向情感障碍症，自杀和自残行为频发。2023年，星星知我心心理工作室为小露提供法律援助、心理治疗、经济支持等，让小露得到支持。
2024年，心理工作室对小露的个案进行了持续的线上与线下心理疗愈及生活支持。通过心理安抚、情绪疏导及职业规划指导，小露的心理状态有所好转，开始新工作并发展新恋情。然而，她仍面临家庭关系复杂、生活拮据及与母亲关系疏离等问题。针对此，我们提供了法律援助咨询渠道，协助处理其弟弟的监护权问题，并规划了定期的支持与陪伴活动，以强化其心理韧性。同时，关注其营养健康状况，链接爱心人士赠送生活物资并引导其合理膳食。未来，我们也将继续跟进小露的需求，确保其获得必要的关爱与支持。
三 .开心精灵社团
PART.03
“星星知我心”项目在青山湖区星光小学试点成立“开心精灵社团”，通过同辈伙伴陪伴、专业心理课程、艺术体育团队活动等多种方式，改善青少年儿童的心理健康状况，构建积极友善的社交生态圈。经过一年的实践，“开心精灵社团”不仅帮助孩子们有效缓解了自卑、焦虑、抑郁等心理问题，还增强了自信心、团队协作能力和社交技能，实现了综合素质的全面发展。
01 开展团辅活动
2024年1月11日，开心精灵社团的孩子们围坐在一起，分享了自己参与社团活动的点点滴滴。从生活常识的学习，到实践活动的参与，每个孩子都表达了自己的收获和体验。
2024年3月14日，开心精灵社团举办了一系列信任游戏，包括“信任前行”“信任天梯”“巨人脚步”。孩子们积极参与，热情高涨，在游戏中互相帮助、鼓励，共同挑战。他们不仅锻炼了身体，更学会了相处之道、建立信任和协同合作。
2024年4月至6月期间，开心精灵社团的孩子们积极参与了六次手偶剧创作、演出排练及道具制作课程。他们分工明确，携手合作，不仅锻炼了动手能力和创作思维，还培养了团结协作的精神。经过不懈努力，6月1日，孩子们在全校师生面前成功呈献了手偶剧《森林小勇士——自信之旅》，赢得了阵阵掌声，也收获了满满的成就感。
2024年6月2日，我们举办了“欢乐六一趣海世界，开心精灵寻宝大冒险”活动。孩子们分成四支小队，自主规划路线、购票乘坐地铁。在海世界，孩子们亲眼见证了美人鱼在水中翩翩起舞的曼妙身姿，观赏了海狮、海豚的精湛表演。在助教的引导下，孩子们积极参与各种互动游戏，通过团队合作顺利完成任务，赢得了象征荣誉的海洋勋章。
2024年10月23日，开心精灵社团迎来了一场满载回忆与启迪的闭幕盛宴。我们对孩子们一路走来的勇气与成长进行嘉奖，为他们兑换了心愿存折上的微心愿，回顾去年写给自己的一封信，每个孩子都获得了了不起的成长！
时光荏苒，转瞬之间，开心精灵社团已迎来一周年的温馨时刻！自2023年5月起，我们携手共度16次精彩纷呈的活动，经过一年多的陪伴与引导，超过80%的社团成员在心理健康方面取得了显著的改善。
02.“心理健康社团”合作伙伴招募
鉴于星光小学试点的显著成功和积极影响，南青基金决定面向南昌市中小学招募新的“开心精灵社团”，进一步扩大项目覆盖范围，惠及更多面临心理挑战的儿童。
目前，我们已经成功招募了昌北二小、新庐小学两所学校作为新的试点，并完成了对1000名学生的心理测评工作。现在，我们正精心筛选两校各24名学生作为社团成员。基金会将为参与的学校提供专业培训、专家顾问团队、困境学生补助、宣传推广等资源支持，确保项目的顺利实施并取得更加丰硕的成果。
四 1+1手牵手陪伴
PART.04
2024年7月-12月，共有20名优秀大学生志愿者加入该项目，他们从150名报名者中脱颖而出，具有社会工作、心理学背景或服务困境儿童经验。在5个月的时间里，他们为52名心理困境儿童提供了贴心服务。志愿者的陪伴，如同一张温暖的网，让南昌市的这些孩子不再孤单，守护着他们内心的平静与快乐。
“鄱阳湖观鸟体验行”活动，志愿者陪伴孩子们共同踏上了一场与鄱阳湖候鸟的亲密约会，开启了一段难忘的旅程！
展望未来
“星星知我心”2024年度旅程圆满落幕。回首这一年，心中满是感激与不舍。感谢志愿者的无私奉献，感谢孩子们的坚强勇敢，是你们让世界更美好。
带着感动与收获，迈向新年。愿我们继续携手，在关爱青少年心理健康的天地间，播撒更多爱与希望。愿“星星知我心”永远璀璨，照亮更多心灵。期待未来，见证更多因我们而绽放的笑容和美好人生！
