【“忘忧”减压，为爱赋能】 南青基金开展医护亲子户外减压活动

为关爱奋战在临床一线的医护人员，缓解其高强度工作带来的身心压力，5月16日，南昌市青少年发展基金会联合江西省妇女儿童医学中心红谷滩院区医务社工与志愿者服务管理部，在溪霞镇忘忧村精心组织了一场以“身心放松、亲子陪伴”为主题的户外减压活动。

活动在“快乐破冰”环节拉开序幕。在社工带领下，各家庭通过趣味互动热身、随机分组，笑声迅速驱散了陌生感。随后的“无敌风火轮”中，亲子共同钻进环形布带，手脚配合撑起“车轮”向前行进，双脚不沾地面——孩子们在前方喊口号，家长在后方稳住节奏，默契悄然升温。

在“寻找春色”环节，家长与孩子分工协作，收集落叶、花瓣与草茎，将这些“春天的印记”拼贴在卡纸上。一幅幅充满童趣的自然画卷，不仅留住了季节的色彩，也成了亲子合作的温暖见证。“食物连连看”将气氛推向高潮，各队亲子轮流翻开草帽，若发现相同食物图案即可“端走”并累计分数。孩子们兴奋地记忆位置，家长从旁出谋划策，现场欢呼与掌声不断。“沙包大战”中，家长手把手教孩子调整力度与角度，瞄准分值区域投掷沙包，命中时的击掌庆祝格外动人。最后，大家走进菜园，亲手采摘新鲜蔬菜。泥土的芬芳、沉甸甸的收获，让紧绷的神经彻底放松。

此次活动不仅是一次身心的“充电”，更是对医者仁心的温情回馈。它让奋战在临床一线的医护工作者从繁忙中短暂抽身，在自然与亲情的怀抱里卸下疲惫，重拾生活的柔软与力量。愿这份爱与支持，如忘忧村的春光一般，长久温暖他们的前行之路。